Individualna vadba

S strokovno pomočjo do svojih maksimalnih sposobnosti.

INDIVIDUALNO SESTAVLJEN
PROGRAM VADBE

Pri sestavi programa združujemo strokovno znanje s področja kineziologije, fizioterapije in splošnih smernic za zdrav način življenja z gibanjem.

VADBA JE PRILAGOJENA VAŠIM SPOSOBNOSTIM, CILJEM IN ŽELJAM

Glede na trenutno telesno stanje in cilje
se osredotočimo na razvoj moči,
vzdržljivosti, kondicije in gibljivosti.

STROKOVNI NADZOR IN MOTIVACIJA ZA LAŽJE DOSEGANJE REZULTATOV

Vadbo prilagodimo specifičnemu problemu, kot je slaba telesna drža, odvečni kilogrami, slaba moč trupa itd.

SVETOVANJE O PREHRANI

Izdelamo osebni prehranski načrt s priporočili in smernicami, ki posameznika najhitreje pomaknejo v smer zastavljenih ciljev.